1. 什么是心理剧

Psychodrama（心理剧）是由莫雷诺在1920年创立的一种心理治疗和个人发展的技术，也是艺术疗法的一种。用于帮助人们理解和解决心理问题，提高自我认知和发展个人技能。通常由心理治疗师或辅导员使用。

在心理剧中，参与者通过角色扮演和情境重演来探索和解决他们的内在问题、情感和冲突。这个过程有助于参与者更好地理解自己的情感和行为，促进自我认知和个人增长。

心理剧的一个关键特征是在一个安全和支持性的环境中，参与者可以扮演不同的角色，包括自己、他人或内在化的符号，以模拟和探索特定情境或问题。通过观察和参与角色扮演，参与者有机会从不同的角度看待问题，增加洞察力，并尝试新的解决方案。这可以有助于改进人际关系、管理情感问题和增强个人发展。

2. 活动内容

三毛说：“在人生的旅途上，母亲所赋予生命的深度和广度，没有一本哲学书籍比她更周全了。”

3. 活动详情：

暖身（30分钟）

1. 破冰

2. Yes or No小游戏

3. 自由联想字词球

请开始你的表演（105分钟）

1. 妈妈的样子

2. 妈妈的怀抱

3. 妈妈的故事

养育自己（20分钟）

1. 绘画疗愈

2. 分享作品、分享感受（25分钟）

   
   

3.带领老师：

无名之辈即兴剧团创始成员

• 线下即兴演出数百场

• 开心麻花&魔都电台全能喜剧人争霸赛《嘻嘻！蛤？》

• 参与录制热门综艺《极限挑战》

• 热门综艺《开麦总冠军》第一季年度季军

• 2016年、2022年受邀参加乌镇戏剧节嘉年华演出

• 漫才：《有病还是得看》《天堂一日游》《英雄梦》等

• 双人即兴《101种关系》《Two Women Show》

• 《算个即兴节吧》专场演出

• 广州西瓜剧场-西瓜戏剧周 即兴专场演出

• 即兴互动剧《天使也加班》《另一个我们AnotherWomen》

• 《亲子即兴互动剧》、儿童小丑肢体剧《正奇家奇妙夜》

• 曾受邀到武汉、厦门、成都、郑州、合肥、广州、苏州、无锡、杭州、台州、亳州等地进行即兴戏剧演出

4.我们是谁？