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课程收获

1.  增加对自己的觉察

2.  能够初步确定职业目标

3.  获得三个职业生涯发展工具和一个情绪恢复工具

4.  产出一份个人优势清单

5.  产出一份个人发展计划

一. 职业困惑时刻

1.思考：我的职业困惑时刻

2.讨论：职场有哪些困惑时刻

3.产出：个体优势1.0

二．我适合什么职业

1. 职业选择案例

2. 确定职业的工具

1)工作选择模型和干扰因素

2)发现我适合什么职业的方法口诀

3)测评工具清单和在各类职业选择中的应用

4)个体练习：工具1—事件法

5)角色扮演：工具2—访谈法

6)产出：个体优势2.0

7)产出：个人发展计划1.0

三．工作家庭不平衡怎么办

1. 讨论：平衡工作与家庭的经验总结

2. 提升家庭幸福感的十条有效操作

3. 练习+教练对话：工具3—生命之轮

4. 产出：个人发展计划2.0

四. 职场转型

1. 被下岗案例

2. 工具4：认知调整技术和复盘22问

3. 工具5：人脉梳理表

4. 产出: 个人发展计划3.0

沙龙对象

企业家、创业者、中高管、HR、自由职业者、任何对该题目有兴趣的人

培训师介绍

Linda 老师

新加坡国立大学EMBA

国际注册培训师(英国管理公会)

中国人保部中就培顾问管理中心专家讲师（招聘技术）

盖洛普全球优势认证教练

贝尔宾认证顾问

大五认证顾问

DISC认证讲师&顾问

中国绩效薪酬管理师

企业EAP执行师

危机干预专项技能咨询师

裁员心理安抚与就业指导顾问

​

沙龙时间及地址

2023年6月13日（星期二）

19:00--21:00

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